Minden reggel �s este tiszt�tsd le a b�r�d, hogy elt�vol�tsd r�la a szennyez�d�seket, illetve az �jszaka folyam�n felgy�lemlett elhalt h�msejteket illetve zsirad�kot!

Az arc lemos�s�hoz langyos vizet haszn�lj, a t�l meleg v�z sz�r�thatja az �rz�keny arcb�rt!

Szappant semmik�ppen ne alkalmazz az arcb�r tiszt�t�s�ra, mert az megzavarja a b�r nedvess�gtartalm�nak egyens�ly�t, �s napokig tart m�g az �jra helyre�ll.

A rendszeres testmozg�s, ak�r csak egy kiad�s s�ta is eg�szs�ges ragyog�st ad a b�rnek.

Igen, tal�n Te is tudod, hogy sok vizet kellene fogyasztani. �zes�tsd citroml�vel, narancsl�vel, paradicsoml�vel, vagy p�tolhatod ak�r g�r�gdinny�vel is, a fant�zi�dra van b�zva, hogy mivel csillap�tod a szomjad. A l�nyeg a megfelel� folyad�kmennyis�g bejuttat�sa a szervezetbe.

A k�p�der kiv�l� a b�r nemk�v�natos, olajos f�ny�nek megsz�ntet�s�re, ez�rt mindig tarts egyet a retik�l�dben.

Ha ellen�rizni akarod, melyik �rnyalat illik legjobban a b�r�dh�z, vidd fel az �llvonalra term�szetes f�nyn�l, ahol megl�tod, hogy az adot sz�n megfelel� az arc �s a nyak b�r�hez egyar�nt.

A b�r kipirosod�s�t semleges�teni lehet egy s�rg�s arckr�mmel, p�ld�ul a Sz�nezett kr�mkorrektorral, majd ennek a tetej�re lehet felvinni a megszokott alapoz�t.

A k�v�, az alkohol �s a cigaretta negat�v hat�st gyakorol a b�rre, ez�rt lehet�leg ker�lni kell ezeket az �lvezeti szereket.

A b�r sz�ps�g�nek meg�rz�s�hez megfelel� alv�sra van sz�ks�g, mert a sejtek ak�zben regener�l�dnak. Napi 8 �ra rendszeres alv�sra alapvet�en sz�ks�ge van a b�rnek.